Beschrijving
In deze mini videotraining begeleid ik je in vijf oefeningen. Deze helpen je ontdekken hoe je meer en bewuster kan voelen in je lichaam, zodat je er weer mee kan gaan samenwerken. Hierdoor leer je te vertrouwen op je lichaam en ernaar te luisteren, zodat je effectiever kunt ontspannen en je energiehuishouding kan verbeteren. En weet je beter hoe je gedachten en gevoelens elkaar via het lichaam kunnen helpen of juist in de weg zitten.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.