Beschrijving
Jouw eigen verlangens respecteren
Altijd een keuze
Ongeacht wat je ‘altijd’ hebt gedaan tijdens je dagelijkse activiteiten, heb je de keuze het nu anders te gaan doen.
Je creëert ruimte in je geest, lichaam en agenda, zodat je je rustig kunt voelen (zelfs in de file of midden in gezinsdrukte).
Liefdevol naar jezelf
Kunnen vertrouwen op wat je voelt en vanuit liefde keuzes maken voor jezelf.
Hierdoor ga jij je mentaal en fysiek al snel veel beter voelen. Je krijgt nieuwe energie en motivatie en leert om niet zo streng te zijn voor jezelf.
Van jezelf houden
Leer om (weer) voor jezelf te zorgen. Door jouw zelfzorg te vergroten, kan je weer genieten en vrijuit leven.
Minder moeite hebben met afwijzing en emoties. Veel meer plezier! Dat is wat zelfzorg doet. Leer op jezelf bouwen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.