Gratis masterclass: Doorbreek het vastzitten

Leer je zenuwstelsel begrijpen en reguleren

Elke dag loop je tegen dezelfde blokkades aan. Stress, spanning, fysieke klachten en vermoeidheid zijn constant aanwezig, hoe vroeg je ook naar bed gaat. Je hebt alles al geprobeerd van therapie, boeken en mindfulnes, maar je denkt nog steeds
‘Waarom kom ik niet verder?’

Je hoeft niet vast te blijven zitten.

In de gratis online masterclass Doorbreek het Vastzitten leer ik je hoe je de cirkel van stress en vastzitten kunt doorbreken. Meld je gratis aan voor:

Dinsdag 23 september 9.00-10.30 uur of
Donderdag 25 september 19.30-21.00 uur
Replay beschikbaar!

Je bent niet stuk, je zit vast

Onze samenleving is gericht op denken; alles moet altijd sneller. Het lichaam wordt daarbij bijna volledig overgeslagen. Veel mensen leven vooral in hun hoofd en proberen op die manier een positieve, blijvende verandering in gang te zetten.

Wist je dat slechts 20% van de informatie van je brein naar je lichaam stroomt, terwijl maar liefst 80% van de informatie juist van je lichaam naar je brein gaat?

Door op een praktische, op wetenschap gebaseerde kennis samen te werken met je lichaam en zenuwstelsel, kun je zorgen voor blijvende verandering, zodat je weer vrijuit kunt leven.

Na deze masterclass weet je

Welke rol je zenuwstelsel speelt bij het teweegbrengen van blijvende veranderingen
Hoe lichaamswerk en embodiment je kunnen helpen fysieke klachten te verminderen
Waarom je vastzit en hoe je dit kunt doorbreken

Hoe je je lichaam kunt gebruiken om op een veilige manier je emoties te voelen
Hoe je weer vrijuit kunt leven – en waarom dat tot nu toe nog niet is gelukt
Welke oefeningen je kunt doen om jezelf weer te reguleren

Aanmelden

Replay beschikbaar

Dit is waarom mensen kiezen voor Maroesja als lichaamsgericht therapeut & coach

15 jaar

Eigen coaching & therapie praktijk

8+ jaar

Gediplomeerd traumatherapeut

1400+

Mensen geholpen naar meer rust & ontspanning

Aanmelden

Ik wist niet dat kleine, simpele oefeningen zo’n groot verschil konden maken. Na de masterclass voelde voor het eerst in lange tijd dat echt ontspannen ook voor mij mogelijk is
Marijke

Het inzicht in mijn zenuwstelsel heeft me geholpen om eindelijk te begrijpen waarom ik me zo vast voelde zitten. Deze masterclass was precies wat ik nodig had
Johan

Ik heb handige tips gekregen waardoor ik iets meer in contact met mijn lijf ben gekomen, en die tips heb ik ook weer doorgegeven aan mijn kinderen, die er ook wat aan hebben. Het heeft me geleerd te proberen in het hier en nu te blijven of terug te komen indien ik getriggerd raak. Maroesja, jouw innerlijke rust die je op beeld overbrengt, zorgt ervoor dat ik heel graag naar je luister en ook iets van je aanneem.
Joset

Wie is Maroesja?

Ik weet dat je graag op een fijne, zelfverzekerde manier door het leven wilt gaan, vol energie. Het probleem is dat je vastgelopen bent, waardoor je je gestrest of paniekerig voelt, zowel in je hoofd als in je lijf. Daarvoor heb je kennis nodig over hoe je je weer veilig kunt voelen in je lichaam.

Ik geloof dat iedereen het verdient om vrijuit te kunnen leven. Zelf weet ik hoe het is om vast te zitten en je bevroren te voelen. Dat is waarom ik al meer dan 14 jaar mijn eigen praktijk run als (gediplomeerd) lichaamsgericht traumatherapeut en coach.

Je kunt de angst, paniek, trauma en het vastzitten achter je laten. In plaats daarvan voel je dat er weer rust en keuzemogelijkheden in je leven zijn gekomen!

Aanmelden