- Meer keuzemogelijkheden
- Beter balans werk / privé
- Leven vanuit je eigen kracht
Je hoofd loopt over. Je wil meer rust ervaren.
Je hebt in het dagelijks leven soms het gevoel, dat je niet helemaal je eigen weg bewandelt.
Je bent constant te ‘druk’ met werk, gezin, sociaal leven. Je voelt je zoekende binnen je werk.
Je wil je hart volgen, maar weet je niet echt wat jouw intuïtie zegt.
Je wil zelfverzekerder worden, zodat je echt kunt genieten van het moment.
Je vindt het vreselijk om anderen te moeten teleurstellen en twijfelt bij elke keuze die je maakt.
Wat kan individuele coaching voor jou betekenen?
Je zit vast en hebt het gevoel dat je steeds meer stress ervaart. Dat korte lontje, dat wil je eigenlijk niet. En misschien ervaar je ook wat lichamelijke klachten zoals een stijve nek of een gejaagd gevoel.
Beeld je eens in dat je door middel van onze gesprekken gaat onderzoeken wat jouw dromen en verlangens zijn. Samen ontdekken waar je grootste struikelblokken zitten. Om deze te overwinnen en krachten te ontdekken waarvan je niet wist dat je ze had!
Je krijgt helderheid bij vragen als: Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik?
Belangrijk in je privé leven maar ook wanneer je bijvoorbeeld zoekend bent in jouw (management) functie op je werk.
Ik reik je nieuwe inzichten en vaardigheden. Zo kan jij vol vertrouwen verder en weer leven vanuit je eigen kracht.
Wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik?
1
Boek een vrijblijvende kennismaking. Ook online mogelijk.
2
Volg een persoonlijk coach traject bij Maroesja Grabijn.
3
Helderheid en nieuwe inzichten & vaardigheden. Jij kan vol vertrouwen weer verder!
Wanneer past individuele coaching bij jou?
- Je hebt moeite met grenzen aangeven en blijft maar doorgaan, zowel privé als op je werk.
- Je wil het gevoel van falen los kunnen laten en zelfcompassie ontwikkelen.
- Je wil een betere balans werk/privé. Minder last van perfectionisme en minder last van burn-out gerelateerde klachten.
- Je wil nieuwe gebieden in jezelf ontdekken zoals jouw talenten en je persoonlijke potentie.
- Je blijft maar ‘aan’ staan en bent alert. Je wil weer rust ervaren.
- Je wil je niet constant verantwoordelijk voelen voor anderen, maar juist bij jezelf leren blijven. In alle rollen die je hebt.
Vrijblijvend, ook online mogelijk.
Dit is waarom mensen kiezen voor Maroesja als coach:
13 jaar
Eigen coaching & therapie praktijk
7+ jaar
NOBCO Practitioner coach
900+
Cliënten geholpen naar meer rust & ontspanning
Hoe ik werk
De sessies zijn een mix van alle kennis die in mijn rugzak zit. Ik combineer mijn kennis van o.a.
– Lichaamsgerichte coaching
– Somatic Mindfulness
– Voice Dialogue
– Toegepaste Psychologie
– Systemisch werken
Ik verwerk ook mijn kennis en tools die ik heb opgedaan in de jaren leven en werken vanuit de boeddhistisch psychologie, yoga, energie heling en mijn communicatie- en traumatherapie – achtergrond.
Vrijblijvend kennismaken
Kennismaken kan bij mij in de praktijkruimte (Leeuwarden of Wognum) of online via Zoom. Met een lekker kopje thee maken we kennis.
We kijken of we een goede klik hebben om fijn te kunnen samenwerken. Ik beantwoord jouw eventuele vragen.
Ook kun je me iets vertellen over de reden waarom je een coach zoekt. Iets over waar je naar verlangt. Over wat er momenteel niet lekker loopt of wat je wilt leren. Zodat we samen kijken welke werkwijze jou op dit moment het beste kan ondersteunen.
Coaching traject
Bij de coaching sessies sta jij centraal. Geen enkele sessie is hetzelfde, jij bent leidend, ik reik je alleen de tools aan die jij nodig hebt.
Tijdens de sessies kijken we naar wie jij bent, waar je naar toe wil en uiteindelijk naar hoe je je doelen gaat bereiken. Of dit nu privé is of binnen jouw werk. Overleg tussen mij en jouw werkgever is ook mogelijk, indien dit gewenst is.
Uiteindelijk willen we blijvende verandering bewerkstelligen. Dit coach traject kan ook betaald worden vanuit je werkgever. Op aanvraag maak ik daarvoor graag een offerte.
Maroesja grabijn
Lichaamsgericht therapeut & coach
Het duwtje in mijn rug om
weer verder te kunnen
Vrouw | Coaching
“Het is een plek waar ik al mijnverhalen kwijt kon. Fijn om dan tevoelen dat alles oké is. Maroesja heefteen open en rustige houding.
Hier en daar een vraag of kleineopdracht, die ook ruimte laat vooreigen inzichten. Hierdoor kon ik meerzien wat ik nodig had. Het heeft mijnogen geopend en inzichten gegeven.”
Ik heb geleerd meer van
mezelf te houden
Vrouw | Coaching
“Ik heb meer geleerd over mijzelf, enook dat ik meer op mijzelf magvertrouwen.
Het vertrouwen in mijzelf wat ik langetijd niet durfde aan te gaan en uit dewegging, daar durf ik nu wel op tevertrouwen. Dat brengt mij positieveenergie en kansen.”