Inspiratie en tips over meer in contact met jezelf komen, veerkracht terug vinden, coaching, persoonlijke ontwikkeling en in contact komen met de wijsheid van je lichaam. Aangevuld met mijn visie, ideeën en persoonlijke ervaringen.
Je streeft alsmaar naar perfectie en wil krampachtig de controle houden over ieder aspect van […]
Er zijn allerlei momenten waarop je emoties je kunnen overweldigen. Wanneer je een nare ervaring […]
Na een hectische ochtendspits zit je eindelijk in de auto naar je werk en opeens […]
Langdurige spanning en stress is meer dan nekpijn en slechte nachtrust. En vaak los je […]
Een nieuw jaar wordt vaak gebruikt als start voor nieuwe voornemens. Er zijn, naast januari, […]
De feestdagen en bijbehorende vakantie is voor veel mensen gezellig en ontspannend. Mooi gedekte tafels, […]
Dat we kunnen denken is belangrijk. Tegelijkertijd zie ik bij veel mensen dat denken zo […]
Wat zijn eigenlijk de stappen die we gaan zetten? Wat is de manier waarop we […]
Penduleren is als de beweging van de seizoenen en vind ook plaats in ons eigen […]
Als er veel gebeurt in je leven en de wereld om je heen, dan is […]
Last van stress, drukte, paniek of te veel ‘aan’ staan. We hebben er allemaal wel […]
Er zijn meerdere routes om je te helpen wanneer je het gevoel hebt vast te […]