Leven vanuit meer ontspanning en in contact met jezelf
De uitdaging waar we voor staan is het leren vertrouwen en ons over te geven aan ons lichaam als onze gids. Niet alleen ons hoofd, maar het gehele lijf. Te vaak negeren we de wijsheid van het lichaam en voelen we ons losgekoppeld en niet in contact. Of draait het hoofd overuren. Toch is de intelligentie van ons hele lichaam altijd beschikbaar voor ons. De vraag is: zijn we bereid te luisteren, toegeven en te volgen?
Naarmate we de ongelooflijke rijkdom aan kennis in ons lichaam leren herkennen en eren, kunnen we beter naar onszelf luisteren en er aandacht aan besteden. Dit kan een deur openen naar een betere gezondheid, meer veerkracht en welzijn.
Meer helderheid en balans
Op verschillende manieren ondersteun ik mensen in het proces om meer bij zichzelf te komen, zodat zij zich bewust kunnen worden van hun eigen kracht en het leven kunnen leiden wat ze echt willen. Vanuit een stevig fundament jezelf in de wereld zetten zorgt voor minder stress, meer helderheid, balans en passie, meer betrokkenheid en authenticiteit. Zodat je op een betekenisvolle manier verbinding kunt maken met anderen en met jezelf.
Vanuit authenticiteit leven, werken en aanwezig zijn.