Inspiratie en tips over meer in contact met jezelf komen, veerkracht terug vinden, trauma, zenuwstelsel werk, persoonlijke ontwikkeling en in contact komen met de wijsheid van je lichaam. Aangevuld met mijn visie, ideeën en persoonlijke ervaringen.
Een nieuw jaar wordt vaak gebruikt als start voor nieuwe voornemens. Er zijn, naast januari, […]
De feestdagen en bijbehorende vakantie is voor veel mensen gezellig en ontspannend. Mooi gedekte tafels, […]
Dat we kunnen denken is belangrijk. Tegelijkertijd zie ik bij veel mensen dat denken zo […]
Wat zijn eigenlijk de stappen die we gaan zetten? Wat is de manier waarop we […]
Last van stress, drukte, paniek of te veel ‘aan’ staan. We hebben er allemaal wel […]
Er zijn meerdere routes om je te helpen wanneer je het gevoel hebt vast te […]
Corona kan een grote impact op jouw leven hebben gehad. Het herstel kan langzaam gaan […]
Het kan zijn dat een nare gebeurtenis uit het verleden je nu nog steeds dwarszit. […]
Ik groeide op met het gevoel van duizend sensaties per dag en niet in staat […]
Het leven is te druk. Het leven is moeilijk. Het leven is oneerlijk. Het leven […]
Ik wil dat iedereen weet hoe sterk hij of zij is, van binnen én van […]
Veerkracht geeft mensen de kracht om met stress en ontberingen om te gaan. Het is […]