Leren te verzachten
#coaching Ik heb geleerd om meer te verzachten naar mezelf toe en daarmee ook naar de mensen om mij heen. Dit geeft meer lucht, lichtheid en lol in het leven. Trots op wat ik bereikt heb.
~ anoniem ~Leren luisteren naar jezelf: hoe gaat het echt? Hoe voel je je? Het is een […]
Lees verder10 Tips om te blijven zitten waar je zit Lukt het jou om elke dag […]
Lees verder7 Excuses om niet te mediteren Je zit niet lekker in je vel en je […]
Lees verderRaak weer bevriend met je lichaam Je denkt je lichaam te kennen en dan is […]
Lees verderDana ofwel vrijgevigheid Alles in de wereld is met alles verbonden. Als je kunt inzien […]
Lees verderBouwen aan de relatie met jezelf In de yoga, meditatie en coaching kijk je naar […]
Lees verderYin yoga op en buiten de yoga mat Yin yoga is een rustige én rustgevende […]
Lees verderMindful in het dagelijks leven zijn Door onbevooroordeeld observeren leren we om te gaan met […]
Lees verderLiefdevolle vriendelijkheid ofwel Metta meditatie De Boeddha noemde het spirituele pad naar deze vrijheid ‘de […]
Lees verderWat is loslaten Loslaten kent vele facetten en daardoor is loslaten een leerproces, het is […]
Lees verder